Online terapi, psikolog ile danışanın yüz yüze buluşmaksızın internet üzerinden gerçekleştirdiği terapi seanslarını ifade eder. Bu yöntem, geleneksel terapiye benzer şekilde ilerler, ancak fiziksel olarak aynı ortamda bulunmayı gerektirmez. Görüntülü görüşme, sesli arama ya da güvenli mesajlaşma yoluyla sürdürülebilir. Modern dünyanın hızlı temposu ve coğrafi engeller, özellikle büyük şehirlerde yaşayan bireyleri online terapiye yönlendirmiştir. İstanbul’un Levent, Beşiktaş ve Etiler gibi merkezi semtlerinde yaşayan bireyler de artık online terapi ile profesyonel desteğe kolayca ulaşabilmektedir.